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निरंतर सतर्कता! पैराप्लेजिक व्यक्तियों को : हर दिन, सप्ताह-दर-सप्ताह, वर्ष-दर-वर्ष, जब तक व्यक्ति को जीवित रहते है ।

• • लाल हो चुके क्षेत्रों में शरीर की अच्छी तरह से जांच करना

• • पीठ, कूल्हों, एड़ी और कोहनी के लिए हैंड मिरर का उपयोग करना

• • रोजाना गर्म पानी और साबुन से नहाना

• • फिर लकवाग्रस्त हिस्सों पर हल्के हाथों से मालिश करना

• • त्वचा के रूखे होने पर पाउडर लगाना

• • लालिमा के लक्षण दिखने वाले किसी भी हिस्से पर दबाव ना पड़े इसके लिए फोम रबर पैड का उपयोग करना

• • यह सुनिश्चित करना कि किसी भी हिस्से पर एक घंटे से अधिक दबाव न पड़े

• • त्वचा को ड्राई रखना
  •  हर मामूली खरोंच का इलाज इस तरह करना जैसे कि यह एक बड़ा जख्म हो।
  •  नीरस या खराब दिनचर्या पैराप्लेजिक के लिए जिंदगी और मौत का सवाल है !

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टेक माई हैंड्स, द रिमार्केबल स्टोरी ऑफ डॉ मैरी वर्गीज, डोरोथी क्लार्क विल्सन की जीवनी